Motivação é o que nos faz mexer. É o a razão pela qual as pessoas têm sucesso e a razão pela qual as pessoas falham. A Motivação é o estimulo que alguém tem para completar uma tarefa. Os ingredientes da motivação estão misturados com muitos fatores que incluem a simplicidade, atitude, as pessoas com quem se relaciona, a maneira que pensa, o conhecimento que tem de si próprio, o ajudar os outros e muito mais.O propósito deste eBook é leva-lo até aos métodos que você pode praticar diariamente para se manter motivado. Estas técnicas podem ajuda-lo a sentir-se melhor sobre si mesmo em tudo o que faz. Você pode usar estes métodos quando vai para o trabalho ou quando está em casa.Motivação é a faísca que toda a gente precisa para se aguentar o dia-a-dia, para estabelecer e cumprir objectivo e mais, sem motivação você falhará. Quando você tem apatia em relação a algo, você não está motivado porque não quer saber disso. Esta é a pior atitude que você pode ter, porque também não é uma coisa negativa. Quem se sente deste modo é incapaz de conseguir seja o que for porque não se importam se o conseguem ou não. Se você se sente deste modo, este eBook é exatamente o que você precisa para ajuda-lo a superar a sua atitude e voltar a sentir-se motivado.Quando você souber como se manter motivado você poderá também ajudar outros, pois a sua atitude será contagiosa. Ao praticar técnicas de motivação no dia-a-dia eventualmente elas se tornaram naturais para si. No inicio alguns destes métodos podem ser difíceis para você executar, ou recordar. Levará o seu tempo até que você começar a seguir estas técnicas com naturalidade.
Capítulo 2 Mantendo as Coisas Simples.Ao pensar em motivação a primeira coisa que você necessita fazer é criar o seu espaço em casa e no trabalho. Este espaço tem de ser simples e positivo. As coisas à sua volta têm muito a ver com a maneira como você se sente e se ficará motivado, ou encalhado.O seu espaço de escritório deve conter e expor objetos que o façam sentir positivo em relação à vida e às suas metas. Se você tem metas e coisas que gostaria de completar poderá ser uma boa ideia colar essas coisas na parede do seu escritório. Desta maneira você tem uma lembrança constante das coisas que eventualmente gostaria de fazer.Só você sabe onde quer estar no futuro. Você deve moldar o seu espaço como um lembrete constante e positivo de que você está a trabalhar para os seus objetivos. Crie uma atmosfera positiva à sua volta, esteja onde estiver. Isto também incluí o carro que conduz. Se você passa muito tempo no seu carro todos os dias, torne-o um espaço positivo. Isto significa limpá-lo. Não ande por ai num carro deprimente que está cheio de lixo e papelada. Você ficará surpreso do quão bem se sentirá depois de limpar o seu carro.Uma casa e escritório limpos fazem uma grande diferença quando você precisa de motivação. Se você se encontrar no meio de um monte de papelada você poderá ficar com a ideia de que nunca vai completar as coisas que precisa de fazer. Um local de trabalho sujo pode ser frustrante e deprimente. Poderá fazê-lo procrastinar e até ser desorganizado nos seus pensamentos assim como no seu trabalho.Uma casa suja e desarrumada pode se tornar deprimente. Muitas pessoas ficaram sentadas a procrastinar durante horas numa casa desarrumada. É espantoso o quão bem uma casa limpa e arrumada o fará sentir. A melhor coisa que pode fazer é arrumar a sua casa. Você se sentirá lindamente e pronto a enfrentar o mundo. Livre-se daquelas roupas que estão no roupeiro há anos e que você não usa. Limpe a bagunça do sótão e da garagem. Não limpe apenas os balcões e os pratos. Limpar a casa significa criar um espaço que é positivo e pronto para receber o novo. Livre-se de tudo o que é velho.O espaço em que passa o seu tempo inclui o seu carro, casa e escritório em que trabalha. Este espaço influencia muito como se sente e a sua atitude quando acorda de manhã. Limpe os espaços onde vive e crie uma atmosfera positiva para desfrutar e querer ter um bom dia. Finalmente verá as suas metas como possíveis em vez de ficar sentado a pensar nelas.
Capítulo 3 Manter Boa Companhia.Passar tempo com pessoas positivas é uma das melhores maneiras de se manter motivado. Deve falar com alguém positivo pelo menos uma vez por dia. Muitas das maneiras que você pode ter um encontro positivo inclui cara a cara, ao telefone e pela internet. Tente fazer disto um hábito diário.Algumas pessoas não são muito sociais. Podem passar dias sem falar com outros. Isto é muito prejudicial. Se você é uma destas pessoas que não é muito social e que não tem muitos encontros com outras pessoas, provavelmente você também não é uma pessoa motivada para o sucesso. Isto não significa que você tem de ser um monstro social. O que isto significa é que você necessita de alimentar a sua necessidade de interação positiva. Você nem precisa de ver a outra pessoa. Existem técnicas que você pode praticar para se encontrar com outros positivamente sem sequer os ver em pessoa. Como você faz estas coisas é consigo mas isto é algo muito importante.Manter boa companhia significa relacionar-se com pessoas que o apoiam a si e às suas metas na vida. Você quer que as pessoas o apoiem e acreditem em si também. Se você tem como meta ter sucesso com a sua empresa de jardinagem você deve se dar com pessoas que o apoiem. Se você estiver com pessoas que têm uma atitude negativa relativamente aos seus esforços e não o apoiam, você de forma alguma se sentirá bem. Corte com essa negatividade.Se estas pessoas são membros da sua família esta pode ser uma das decisões mais difíceis da sua vida. No entanto será a melhor coisa que você pode fazer por si. Se as pessoas não o apoiam, ou não são positivas corte relações com elas.A maneira mais fácil para você ter um encontro com alguém no dia a dia é falar com pessoas. Você deve se encontrar regularmente com pessoas positivas. A melhor maneira de começar o seu dia é beber um café todos os dias com uma pessoa positiva. Se você morar perto de um amigo que beba café então pode planear sair mais cedo todos os dias e beber café na casa dele ou recebê-lo na sua casa. Esta é uma maneira excelente de começar o seu dia e pô-lo com boa disposição para o seu dia de trabalho. Você já terá iniciado o seu lado social portanto quando chegar ao emprego não se sentirá resmungão.Se você não tem tempo de manhã ou noutra altura do dia para se encontrar com alguém, então você deve arranjar o tempo para falar com alguém ao telefone.Você provavelmente tem um melhor amigo ou um membro da família com quem possa falar. Assegure-se que essa pessoa é alguém que o faz sentir bem em relação a si e aos seus objetivos de vida.Se você não tiver tempo para e encontrar com alguém nem para falar ao telefone então poderá considerar a internet como a sua melhor opção. Muitas pessoas usam este método de modo a manterem boa companhia. Quando entra online você pode-se juntar a um chat sobre qualquer tema que deseje. Existem milhões de chats na internet. Escolha um chat acerca de algo que você goste. Por exemplo se você tem a meta de fazer algo, poderá querer juntar-se a um chat com outras pessoas que trabalham para o mesmo objectivo. Isto é uma maneira muito boa para estimular a sua atitude positiva e motivá-lo a trabalhar para a sua meta.A negatividade pode ser quase infecciosa em algumas situações. Você quer ter a certeza que as pessoas com quem fala são positivas. Se a pessoa com quem você escolheu passar o seu tempo é uma pessoa negativa que se está a queixar constantemente e que só vê o lado negativo das coisas então talvez não será a melhor pessoa que você quer para ajudá-lo a ficar motivado. Negatividade só o vai desmotivar e torná-lo a si também em uma pessoa negativa.
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